为深入贯彻落实心理健康教育理念，提升学生心理健康水平，我校成功开展了以“青春不心慌，成长有力量”为主题的心理健康月系列活动。本次活动将传统文化元素与心理健康教育深度融合，通过丰富多样的形式，为学生打造了一场精彩纷呈的心灵之旅。
一、特色活动开展情况
“大禹治水”主题剧本杀
以“大禹治水”为背景，精心设计剧本杀活动，巧妙地将心理教育元素融入其中。活动模拟堤坝出现裂痕的紧张场景，象征着同学之间关系的紧张与矛盾，让学生在沉浸式体验中感受人际关系危机。随着剧情推进，设置两人共同完成的任务环节，寓意着通过合作与沟通，化解矛盾，构建良好的人际关系。在活动过程中，学生们全情投入，不仅锻炼了逻辑思维和团队协作能力，更深刻体会到沟通与合作在人际关系中的重要性。该活动以新颖的形式激发了学生的参与热情，使心理健康教育更加生动有趣。
沙盘演示
利用沙盘这一心理辅导工具，展示河道从阻塞到疏通的过程。在演示过程中，学生们直观地看到，当河道阻塞时，水流无法顺畅流动，如同不良情绪和人际关系问题积压在心中，造成心理压力；而通过调整沙具，疏通河道，水流恢复畅通，象征着通过有效的心理调节和沟通，不良情绪得到释放，人际关系得以改善。这种具象化的演示方式，帮助学生更好地理解心理问题的产生和解决过程，引导他们学会自我调节和积极沟通。
黑板报与手抄报展示
组织各班开展以心理健康为主题的黑板报创作活动，各班学生积极参与，发挥创意，用精美的图画和文字，营造出浓厚的心理健康教育氛围。
同时，举办有关情绪管理和人际关系的手抄报比赛，学生们通过查阅资料、精心设计，创作出众多优秀作品。这些作品从不同角度阐述了对情绪和人际关系的理解，展示了学生们对心理健康知识的学习成果。黑板报和手抄报展示活动不仅美化了校园环境，还成为学生们学习心理健康知识的重要窗口。
团体辅导活动
开展丰富多彩的团体辅导活动，在“吹气球、踩爆气球，消除烦恼”活动中，学生们在气球上写下自己烦恼，学生们用力吹气球，将心中的烦恼和压力注入气球，随后踩爆气球，象征着释放负面情绪，摆脱烦恼的束缚。
在“放飞飞机、放飞希望”环节，同学们手持亲手制作的纸飞机，将内心对学业的憧憬、对未来的期待、对自我成长的坚定信念，化作五彩斑斓的便签，书写下句句誓言。随着一声令下，一架架纸飞机乘风而起，在蓝天下划出优美的弧线。这是一次心灵的释放——让希望展翅翱翔，激励着同学们勇敢追梦，以积极向上的心态拥抱未来的挑战与机遇。
班级心理电影赏析活动
各班级以“光影疗愈，心随影动”为主题开展心理电影赏析活动。活动精心挑选《心灵捕手》《头脑特工队》等兼具趣味性与教育性的影片，通过扣人心弦的剧情与深刻的心理隐喻，引导同学们探索自我认知、情绪管理与人际交往的奥秘。观影后，班级组织热烈讨论与心得分享，同学们结合自身经历畅所欲言，在思维碰撞中加深对心理健康的理解，在温暖的集体氛围里收获心灵的共鸣与成长。
二、活动成效
提升学生心理健康意识
通过多样化的活动形式，将心理健康知识生动地传递给学生，使学生更加关注自身心理健康，了解情绪管理和人际关系处理的重要性，增强了自我心理调节的意识和能力。
促进学生人际交往
剧本杀和团体辅导等活动为学生提供了大量互动合作的机会，学生在参与过程中学会倾听、沟通与协作，有效改善了同学之间的关系，增强了班级凝聚力和团队合作精神。
营造良好校园氛围
黑板报和手抄报展示活动丰富了校园文化生活，心理健康月系列活动的开展，使校园充满积极向上、关注心理健康的良好氛围，为学生的成长创造了有利的心理环境。
本次心理健康月活动的成功举办，为我校心理健康教育工作积累了宝贵经验。我们将以此次活动为契机，不断总结反思，改进不足，持续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生的心理健康保驾护航，助力学生健康成长、全面发展。
